19 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות

עיגולדים בריאים של תמרים ואגוזים

עודכן: 16 באוק׳

עיגולדים - עיגולי תמרים מלאים מתיקות טבעית.

4 גלילים ארוכים 5 עיגולדים יכולים לשמש כתחליף לפרי לחולי סוכרת כ - 20 קלוריות לעיגול

החומרים:

כוס של אוגזים למיניהם:

אפשרות לגיוון -

הל + קינמון
קקאו מאיכות טובה
1/2 כף חוויאג' תימני לקפה. אפשר לקנות בחנויות תבלינים או להכין לבד. המתכון בלחיצה כאן

אופן ההכנה:

קולים ממש מעט במחבת את הזרעים והאגוזים כל אחד בנפרד.

מערבבים עם התמרים בלישה עם הידיים (הזרעים והאגוזים הקלויים מחממים קצת את התמרים,

זה מרכך אותם ואז יותר קל לערבב)

יוצרים נקניקים מהתערובת.

מגלגלים אותם בקוקוס.

שומרים במקפיא וחותכים לפי הצורך (יותר נוח לחתוך את זה קפוא).

השיטה שעזרה לעשרות אלפי נשים, לצאת מהתקיעות ולרדת במשקל, מהר ובטוח

18 יום שיעזרו לך להתניע את ההרזיה שלך

וסוף סוף לראות את מחוג המשקל פונה לכיוון הנכון

תוכנית דלת פחמימות בריאה ומהודקת בפלטפורמה דיגיטלית וליווי צמוד בוואצאפ,

שתעזור לך להכנס לתהליך הרזיה

לרדת במשקל

ולצמצום משמעותי במשקל ובהיקפים בצורה טבעיתללא ספירת קלוריות!

תוכנית און-ליין מעשית בהנחיה ובתמיכה מלאה שלי

ירידה במשקל | ליווי ותמיכה קבוצתי | מתכונים |תפריטים

וגם אפשרות לצמחי מרפא

כדי לעשות CARB DETOX,

להפחית פחמימות וגם בהמשך להנות מפחמימות

ועדיין לרזות ואח"כ להמשיך לשמירה על המשקל,

והצטרפות למחזור הקרוב לחצי כאן או על התמונה

הכנתם?