מתכונים בנינג'ה

אין שום סיבה לוותר על המסורת וליהנות מסופגניות – אבל בהחלט אפשר לעשות את זה בגרסה בריאה יותר, קלה יותר וטעימה לא פחות! במקום סופגניות מטוג

התחליף האולטימטיבי לבורקס, עם טריק שעושה אותו כל כך קראנצ'י, שפשוט קשה להאמין כמה זה טעים וביחד עם זה דל כל כך בקלוריות. אפשר להכין גם ב

הכרובית האפויה הזו קראנצ'ית וכייפית בלי טיגון בכלל. כרובית בנינג'ה או בתנור היא נשנוש טעים ובריא בכלום קלוריות

הדרך האולטימטיבית להכין חזה עוף בלי חומרים משמרים ובלי תוספים. אין לכם נינג'ה? יש כאן גם גרסת הכנה על מחבת פסים או במנגל ההכנה קלה והתוצא

הדרך האולטימטיבית להכין פרגיות עסיסיות וטעימות בלי חומרים משמרים ובלי תוספים. אין לכם נינג'ה? יש כאן גם גרסת הכנה על מחבת פסים או במנגל

הדרך האולטימטיבית להכין שניצל בבית וגם לא לטגן אותו בלי חומרים משמרים ובלי תוספים. הילדים מרוצים כי טעים וגם ההורים כי המטבח הרבה יותר נקי..

אוהבים פוטטוס אבל לא אוהבים את מה שהם עושים למשקל שלכם? הכנתי לכם מתכון מעולה לפוטטוס קריספיים ללא שמן וללא טיגון

מנה שמכינים צ'יק צ'ק כשאין חשק לעמוד שעות במטבח. בעיקר אם יש לכם נינג'ה גריל. אבל יש כאן גם אפשרות להכין בתנור.

הדרך האולטימטיבית להכין חזה עוף שלם בנינג'ה, בלי חומרים משמרים ובלי תוספים. ההכנה קלה והתוצאה טעימה, בריאה ודלת שומן.

תוספת שתמיד נחטפת. אם ישאר משהו למחר, זה יהיה טעים גם קר! מתכון בריא של ליאורה חוברה