סלט בורגול בריא, קליל ומרענן
עוגת לבאנה של ענבר
פשטידת אטריות וגבינות מלוחה או מתוקה
לביבות ריקוטה ברוטב פירות יער
פירות על טוסט
קובלר פטנט פירות ושיבולת שועל
ריבת תאנים בטאץ' איטלקי עם יין אדום וחומץ בלסמי
טירמיסתות ורוד מפנק
עוגת סולת הדרים ותותים
סלט קינואה עם פירות, צפתית (או טופו) וצנוניות
סמודי בול - קערת חד קרן
סמודי בול - קערת האהבה
פנקייקס בצבעי הקשת
סמודי בול -קערת סמודי
דייסת שיבולת שועל מלוחה
Overnight Oats- שיבולת שועל שמכינים יום לפני
פנקייקס בריאים עם / בלי פירות
סורבה תותים או פירות יער
דייסת שיבולת שועל משודרגת מתוך הספר 365 יום בלי תירוצים
