דייסה בהרכבה אישית
מדריך ראש השנה לחג של התחלה חדשה ובריאה
לחם מלא עם שיבולת שועל ללא לישה בסיר
רולדת קציץ בשר בדאבל גלייז מתקתק
משקה Switchel - סוויצ'ל - לרעננות,אנרגיה וירידה במשקל
שייק שוקולד עשיר חלבון להרזיה
כרובית קראנצ'ית בנינג'ה (וגם בתנור)
קדרה צמחונית-טבעונית של קינואה וחומוס
עוגיות שוקולד צ'יפס דלות פחמימה
בורקס פילו במחבת- מתכון פטנט
מרק מחמסה חורפי מחמם עם פסטה קטנה
מתכון דל פחמימה פרגיות אסיאתיות בקרם קוקוס ובוטנים
ביצים ממולאות פטנט צבעוניות- מתכון דל פחמימה
פסטה בסיר אחד ללא פחמימות עם טונה
סטייק פרגית בנינג'ה גריל /במחבת פסים /מנגל
דבש בטעמים
חטיפי יוגורט עשירי חלבון
טבלת המרות ומידות
פסטה בסיר אחד עם סלק ופטריות שי מגי
עוגת שייש שוקולד תפוז
