לחם קופים עשבי תיבול (לחמניות תלישה)
לביבות ריקוטה ברוטב פירות יער
קערת אסאי ללא פחמימות - פרוזן יוגורט
קוקו בקן מלחם מלא
פיצת בוקר עם פירות
בננה סושי
בוריטו בוקר
דייסת שיבולת שועל מלוחה
Overnight Oats- שיבולת שועל שמכינים יום לפני
יוגורט שכבות בטעמים אמיתיים
פנקייקס בריאים עם / בלי פירות
קרפים מקמח מלא עם פירות וגבינה
מוזלי עם חלב או יוגורט
ברייקי בול – קערת בוקר
צ'יה פודינג
