עוף עם אורז,אפונה וירקות בתנור-ארוחה ים תיכונית בתבנית
ירקות צלויים בתפוזים ואגוזים או ביין אדום ופטה
דייסה עשירה או דיאטטית
סחלב בריא ודיאטטי של ליאורה חוברה
מרק ירקות וקינואה
עוגות בספל
מרק שעועית בבישול ארוך
עוגת סולת הדרים ותותים
מרק צ'ורבה עם נבטוטים
מרק ירוק טבעוני עם כופתאות גונדי פרסי
מרק ירקות וכוכביות כוסמין- המרק הכי מהיר שיש
Christmas tree salad - סלט עץ כריסמס
צ׳יה פודינג ללא פחמימות
מרק ירקות סמיך
