לחם כוסמין וגרעינים
מרק עדשים שחורות וירקות
לחם שמרים מקמח מלא עם קראסט משגע
סינרול כוסמין - מאפה שמרים וקינמון
כוסמת ירוקה בירוקים
עוגת גזר - בננה - גלידה טבעונית
אורז בסמטי צהוב עם חמוציות ושקדים
בטטה ממולאת צמחוני - טבעוני
אזני המן מקמח כוסמין וטחינה של ענבר
תבשיל בורגול חום פרגיות וירקות
פוקצ'ה כוסמין גבינות עם ירקות או פירות
דייסה עשירה או דיאטטית
תבשיל קדרה של פריקה,לוביה וירקות שורש בשרי צמחוני טבעוני
מרק ירקות וקינואה
מרק עגבניות עם גריסים
קרקרים בריאים מלאים בגרעינים
חג שבועות טעים ובריא תעש.י לך.....
מרק חוביזה ועדשים כתומות
מרק שעועית בבישול ארוך
קובלר פטנט פירות ושיבולת שועל
