כתבות ומאמרים
תזונה קלינית
תזונה קלינית לטיפול בבעיות בריאות,
לתזונה יש כח אדיר בהשפעה על הבריאות שלנו. במניעת מחלות ובעיות בריאות וגם בטיפול בהן.
כאן תוכלו למצוא מענה ועזרה להנחיות כלליות לטיפול בבעיות בריאות שונות.
ההנחיות אינן מחליפות ייעוץ תזונתי אישי על ידיד דיאטנית קלינית.
גוף ונפש
גוף ונפש חד הם.
במיוחד בכל הקשור לאיכות חיים ושמירה על הבריאות.
כאן תמצאו כתבות שיעזרו לכם לשדרג את החיים, כדי שיהיו יותר שמחים ומלאים.
כאן תקבלו כלים שונים ומגוונים לבדוק את כל אלה. בכל פעם כלי אחר. כדאי לכם להכנס מידי פעם ולבדוק מה חדש.
חוסכים קלוריות
תמונה שווה 1000 מילים !
למה?
כי מה שאנחנו רואים נכנס מיד לתוך המודע וגם לתוך תת המודע שלכם.
משנת 2014 אני כותבת באופן קבוע מדור שבועי בעיתון "לאשה" ובו בכל פעם אני בוחרת משוואות תזונתיות. מתוך מאות כאלה שכתבתי, אשתף אתכם כאן בחלק.
מדריכי אוכל מסביב לעולם
איפה הכי שווה לאכול בריביירה הצרפתית?
איפה לאכול בלי לקחת משכנתא בשוויץ?
איפה המאפה הכי שווה בעולם להוציא עליו את הקלוריות?
ואיפה למצוא מסעדות מקומיות כדי לקבל את החוויה הכי טובה מהטיול הבא שלכם לחו״ל!
הלכתי ובדקתי בשבילכם, ולכם נשאר רק לטעום!
טיפים שטיקים וטריקים
לפעמים זה הטיפ הקטן
או הטריק
שבאמת צריך כדי לעבור מכשולים ואתגרים
בחיי היום יום.
אספתי לכם כאלה, ותמיד יהיו כאן חדשים
חגים, אירועים וטיולים
הכי כייף לצאת מהשגרה,
אבל דווקא בטיול, או ארוחה משפחתית.
במסעדה או באירוע, הפיתויים רבים.
אז כדי להנות בלי לאכול סרטים וייסורימצפון אחר כך,
אפש ממש להתכונן לחג או הארוחה החגיגית הקרובה.
לאוכל נכון, בריא, טעים
ולהנות לא פחות.